L'Ombre

 L’Ombre, dans la vision jungienne, n’est pas simplement votre « part sombre ».Elle représente tout ce que vous avez refoulé dans l’inconscient, par peur d’être rejeté·e ou abandonné·e par les personnes qui comptaient.

Ce sont vos désirs jugés inacceptables, vos émotions étouffées, les élans que vous avez reniés pour rester dans les clous.

C’est aussi tout ce que vous avez tenté et manqué, tout ce que vous avez gardé pour vous, honteux·se ou silencieux·se.

Au fil du temps, cela forme un sédiment intérieur : une accumulation de regrets, de culpabilité, de rêves avortés.

Plus vous l’ignorez, plus il devient dense, épais… et plus il alimente votre peur.

Mais ce sédiment n’est pas le Mal.

Il est ce qui, en vous, est resté brut, instinctif, aveugle parfois – mais profondément vivant.

Travailler avec l’Ombre, c’est descendre en soi avec lucidité.

Ce n’est pas devenir parfait·e, c’est devenir entier·e.

C’est reprendre contact avec ce que vous avez mis de côté… et qui attend d’être réintégré.

Et vous, avez-vous déjà osé écouter ce que vous aviez enfoui ?