Palette intérieure

Selon Carl Gustav Jung, nous portons tous en nous un inconscient collectif : un réservoir commun d’images archétypales et de symboles universels, transmis à travers les âges. Les couleurs peuvent donc être porteuses de significations partagées, touchant à des structures profondes de la psyché humaine. Toutefois, leur perception reste profondément personnelle, teintée de notre histoire, de notre culture et de nos émotions.

La symbolique des couleurs est un langage intime, souvent plus proche de l’âme que de la norme. À chacun sa palette émotionnelle !

Par exemple, pour moi, le noir n’est pas une couleur de malheur, mais une compagne d’introspection. C'est plutôt le gris, pour moi, qui a cette fonction de "négativité".

Vous trouverez ici un aperçu de ma propre lecture des couleurs, utile en consultation pour affiner vos besoins, vos états émotionnels ou vos ressources intérieures.

Chaque couleur est présentée avec :

• Son énergie positive : ce qu’elle peut nourrir en vous.

• Son énergie négative : les excès ou manques qui peuvent lui être associés.

• Son lien avec un chakra (le cas échéant).

• Une lecture psychanalytique : un éclairage symbolique inspiré de la psychanalyse jungienne.

Et à la fin de cet article, retrouvez un guide pour travailler vos propres significations colorimétriques.

La couleur Verte

Energie positive : Équilibre, harmonie, amour, détachement, autonomie, liberté.

Energie négative : Renoncement, isolement, dépendance affective.

Chakra : Cœur.

Lecture psychanalytique : Le vert évoque le stade du milieu, là où l’âme cherche l’harmonie entre ses pôles opposés. Il symbolise aussi le processus d’individuation jungienne : unifier sans fusionner.

La couleur Bleue

Energie positive : Calme, sérénité, intuition, patience.

Energie négative : Méfiance, non-dits, dissociation, anxiété.

Chakra : Gorge (bleu clair), Troisième œil (bleu azur).

Lecture psychanalytique : Le bleu représente l’inconscient collectif, l’appel du spirituel, mais aussi le silence imposé. Il est la couleur du Verbe – exprimé ou réprimé.

La couleur Rose

Energie positive : Douceur, féminité, charme, sensibilité.

Energie négative : Illusion, régression infantile, érotisme naïf.

Lecture psychanalytique : Le rose touche à l’animus/anima, aux premières expériences d’amour idéalisé. Il évoque les projections affectives et le besoin de tendresse non digéré.

La couleur Jaune

Energie positive : Joie, clarté, confiance, créativité, optimisme.

Energie négative : Égoïsme, trahison, complexe d’infériorité.

Chakra : Plexus solaire.

Lecture psychanalytique : Le jaune incarne le Moi solaire. Il éclaire la persona, mais peut aussi révéler ses faux-semblants. Il est lié à l’identité sociale et au narcissisme sain (ou blessé).

La couleur Rouge

Energie positive : Vitalité, enracinement, passion, force, désir.

Energie négative : Colère, luxure, impulsivité, épuisement.

Chakra : Racine.

Lecture psychanalytique : Le rouge active l’instinct, le ça freudien. Il pousse au passage à l’acte et révèle notre rapport au corps, au sang, à la pulsion de vie (ou de mort).

La couleur Noire

Le noir est une couleur ambivalente tout comme le rouge.

C'est une couleur qui "absorbe" les autres, il n'a donc pas de "transparence".

Energie positive : Mystère, rigueur, élégance, profondeur, humilité.

Energie négative : Déni, deuil, isolement.

Lecture psychanalytique : Le noir est l’ombre. Il n’est pas maléfique, mais contenant. Il enveloppe les refoulés, les non-dits, et invite à la traversée. C’est la nuit noire de l’âme, avant l’aube.

Idéale pour les personnes qui ont une peur de l'inconnu, qui ont besoin de détermination, de créativité et de force. Egalement utile, pour des travaux spirituels d'introspection et de compréhension de soi.

La couleur Violette

Energie positive : Spiritualité, imagination, magie, élévation.

Energie négative : Mélancolie, fuite du réel.

Chakra : Couronne.

Lecture psychanalytique : Le violet connecte à l’archétype du Sage ou du Mystique. Il peut ouvrir à la transcendance ou accentuer l’échappatoire psychique.

Déconseillé aux personnes mélancoliques ou ayant des soucis d'ancrage, porter la couleur violette sera bénéfique pour les personne qui ont des troubles du sommeil, pratique la méditation,

La couleur Blanche

Energie positive : Paix, pureté, équilibre, clarté.

Energie négative : Vide, détachement excessif.

Lecture psychanalytique : Le blanc est l’archétype de la renaissance. Il symbolise la potentialité pure, mais peut aussi devenir un refuge froid, un refoulement de la vitalité.

La couleur Orange

Energie positive : Joie, vitalité, mouvement, sensualité, mouvement, puissance, transformation, fête

Energie négative : Stress, dispersion, précipitation, vide émotionnel, stagnation, énervement, fatigue, extravagance,

Chakra : Sacré.

Lecture psychanalytique : L’orange fait le pont entre le désir et la relation. Il travaille les attachements et le besoin de ressentir, parfois à outrance.

La couleur Marron

Energie positive : Ancrage, sécurité, calme, chaleur.

Energie négative : Immobilisme, paresse, refus du changement.

Lecture psychanalytique : Le marron symbolise le besoin de racines. Il peut révéler la peur de grandir, ou un refuge dans le connu, au détriment de l’évolution.

La couleur Grise

Energie positive : Neutralité, sagesse, tempérance.

Energie négative : Dépression, inhibition, perte de saveur.

Lecture psychanalytique : Le gris est le compromis, mais aussi le refoulement affectif. Il peut représenter une défense contre le chaos émotionnel, au prix de l’élan vital.

Les mélanges :

La couleur TAUPE par exemple, mélange de Gris et de Marron, est la couleur de la détente et du contentement. Elle apporte calme et élégance.

La couleur AQUA, mélange de bleu et de blanc est la couleur qui reflète pureté et fluidité émotionnelle. Elle apaise et énergise. Relaxe en équilibrant l'esprit et les émotions.

Le Bordeau est un mélange de rouge foncé et de marron. Elle fait référence à la vigueur, la passion, la sensualité. Elle représente aussi l'ambition et la confiance.

La couleur Magenta, mélange de bleu et de rouge. Symbolise l'affection, le relationnel, la tendresse, l'âme, l'enfant intérieur, la jeunesse.

La couleur Vert Pomme, mélange de bleu et de vert, symbolise le besoin de voir, d'apprendre, de découvrir et d'explorer. C'est la couleur de l'apprentissage, des études, de la tolérance, de la flexibilité.

La couleur Turquoise, mélange de jaune et de bleu, symbolise la purification, le renouveau, la transformation, la régularisation et le réalignement.

La couleur Bleu Nuit, mélange de bleu et rouge, symbolise l'humanité, la famille / la lignée, la profondeur, le sommeil, la méditation.

Exercice introspectif : votre palette intérieure

Et vous, que vous disent les couleurs ?

Prenez un moment pour vous reconnecter à votre vécu sensible et intuitif. Puis, réalisez votre propre palette symbolique. Pour chaque couleur (ou nuance que vous affectionnez), notez :

• Ce qu’elle évoque pour vous (émotion, souvenir, sensation).

• Ce qu’elle vous apporte ou ce qu’elle vous retire.

• Une association libre : image, mot, rêve, personnage…

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Vous pouvez illustrer cette palette avec des crayons, des tissus, des images ou des objets. Ce sera votre langage de l’âme en couleurs, un miroir symbolique pour mieux comprendre vos besoins du moment… ou votre inconscient !